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Vivere in un quartiere “verde” riduce il rischio di malattie croniche
Più siamo circondati da alberi e giardinetti in città, più si abbassa la probabilità di sviluppare problemi come diabete e ipertensione.
Pancia piatta in un mese? Si può, eliminando i cibi che fermentano
Molte persone che soffrono di colon irritabile traggono beneficio dalla dieta che mette al bando i Fodmap: lo dimostra uno studio italiano
Non trattateli con i piedi!
La cura dei piedi è fondamentale sia per uomini sia per donne per la propria bellezza e la propria salute
Sempre di più i sensibili al glutine non celiaci
Uno studio italiano rivela che molti di coloro che pensano di avere il colon irritabile, in realtà sono sensibili al glutine, senza essere celiaci
Ti hanno fatto arrabbiare? Scaccia lo stress in dieci minuti
Per calmare l'agitazione, prova un esercizio d'emergenza per ritrovare la calma attraverso la respirazione